# Мудрые мысли притчи

читать 3 мин.
0 16

Фауджа Сингх и его рецепты счастья. Ему уже исполнилось 105 лет, а на 101 году он все еще продолжал бегать и сейчас имеет отличную физическую форму. В 2011 году Фауджа Сингх вошел в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, пробежав полный марафон в возрасте 100 лет. В день он пробегает 16 км, ест один раз в день немного овощей с имбирем и карри, пьет немного чая. В одном из интервью он рассказывал, что был поражен тем, что его британские ровесники ведут малоподвижный образ жизн

Перепост
Прочитать полностью